Salut, moi c’est Elly !
Je suis infirmière clinicienne et thérapeute spécialisée en relations humaines et neurobiologie des émotions.
J’accompagne des adultes qui traversent des difficultés relationnelles ou qui vivent encore aujourd’hui avec les impacts d’un trauma.
En atelier de groupe ou en séance individuelle, je t’accueille sans jugement.
Je t’écoute et je viens aussi bousculer certaines idées, toujours avec bienveillance pour t’aider à te responsabiliser et remettre plus de conscience, d’amour et de douceur dans ta vie.
Au plaisir de te rencontrer !
Services offerts en présence et en ligne dans toute la francophonie. Tarifs en euros.
Ateliers
Envie de vivre un moment de douceur et de bienveillance, entouré(e) de personnes qui traversent, elles aussi, des épreuves de vie ?
Je t’accueille dans un espace chaleureux et confidentiel, où tu pourras déposer et libérer ce qui te pèse. Tu découvriras les émotions à travers le regard des neurosciences, pour mieux comprendre ce qui se joue en toi.
Tu apprendras et expérimenteras des techniques concrètes pour les apaiser, dans un espace doux et sans jugement.
Au plaisir de t’accueillir !
Tarifs : à partir de 40 € (environ 70 $ CAD)
Séance individuelle
Tu ressens le besoin d’avoir un espace rien qu’à toi… pour déposer ce que tu vis, sans te sentir jugé(e) ?
Je t’accueille avec douceur, dans un cadre sécuritaire et confidentiel, comme tu es, avec tout ce que tu portes. On va simplement prendre le temps de regarder ensemble ce qui te fait souffrir : que ce soit dans tes relations, dans certaines situations… ou dans ce que ton histoire a laissé en toi.
On va à ton rythme pour t’aider à retrouver plus de paix intérieure, plus de douceur envers toi-même… et peu à peu, te reconnecter à ta joie !
Tarif : 145 € (environ 230 $ CAD)
Une question ?
Je te réponds dans les meilleurs délais
La thérapie, est-ce pour moi ?
Trois raisons de consulter
Réguler enfin ton système nerveux
Tu te sens en alerte constante, avec le corps saturé ? La thérapie permet de solliciter ce qui t’épuise pour sortir du mode survie.
Bien plus que des mots, ce travail vise à dénouer les tensions profondes pour que ton corps retrouve enfin sa cohérence et sa sécurité.
Interrompre tes schémas répétitifs
Pourquoi les mêmes blocages reviennent-ils malgré ta volonté ? Nous mettons en lumière tes automatismes invisibles : réflexes de protection et blessures. L’objectif est de solliciter ces réactions pour te permettre de créer des réponses plus justes, sans que ton système nerveux ne décide pour toi.
Maîtriser tes limites et ton espace
La thérapie permet de redéfinir ta manière d’être en relation. Apprendre à exprimer tes besoins réels, à poser tes limites fermement et à dire non sans culpabilité.
Ce travail transforme radicalement tes interactions pour que tu reprennes ta place et redeviennes l’endroit où tu te sens bien.
Témoignages
Marie-Christine G.
Avec Elisabeth, j’ai enfin compris ce que “revenir à soi” voulait dire.
Elle a su m’accompagner avec douceur tout en me confrontant à ce que je fuyais depuis longtemps.
Nos rencontres ont été à la fois apaisantes et profondément libératrices.
Laval, Québec
Samuel J.
Je me suis senti écouté pour de vrai. Ni jugé, ni analysé mais juste compris.
Chaque rencontre m’a aidé à y voir plus clair et à me sentir plus léger.
Je la recommande.
Brossard, Québec
Alexandra T.
Je ne savais pas trop à quoi m’attendre mais dès la première rencontre, je me suis sentie à ma place.
On parle, on pleure, on rit, on réfléchit… et sans s’en rendre compte, les choses changent.
Je suis reconnaissante d’avoir croisé sa route.
Merci beaucoup.
Baie-Comeau, Québec
Marion F.
Je ne sais pas trop comment elle fait : j’arrive la tête pleine et je repars plus calme, comme si tout s’était remis à sa place.
Elle ne juge jamais, elle écoute pour de vrai mais elle ne te laisse pas t’endormir sur tes lauriers.
Elle te dit les vraies choses sur toi, même celles que t’as pas envie d’entendre, toujours avec une douceur qui passe crème.
Franchement, c’est la première fois que je me sens à la fois secouée et apaisée en même temps !
Merci Elisabeth.
Toulouse, France
Établie à Laval, près de Montréal (Québec).
J’offre des ateliers (en présentiel ou en ligne) et des accompagnements en ligne, accessibles partout dans la francophonie.